Capoeira is van oorsprong een Afrikaans ritme met zang en dans. De Afrikaanse negerslaven werden in de 17e eeuw door de Portugezen naar Brazili gebracht, hebben toen de dans ontwikkeld tot de Braziliaanse vechtdans!!!! De manier om zichzelf te kunnen verdedigen. capoeira was een dodelijke sport, de Capoeirista's, vaak met messen aan hun enkels, maakten salto's en radslagen rakelings langs het hoofd, kruis of maag van hun tegenstander. Soepelheid en snelheid van beweging waren belangrijker dan pure kracht. In het noordoostelijk deel van Brazili wordt capoeira nog steeds beoefend als vermaak en vechtsport, op de scholen wordt capoeira gegeven als gymles hier.

Capoeira is spectaculair, complex en acrobatisch om te zien. De basisbeweging heet Ginga, dat is eigenlijk gewoon lopen op een losse, dansachtige manier. Alle andere bewegingen komen voor uit deze Ginga. Je gaat ze meedoen door het opzwepende ritme van de capoeira en volgt de bewegingen van je mededanser. Men "vecht" danst deze met zijn tween en draait om elkaar heen. De toeschouwers en muzikanten vormen een cirkel, de roda, en maken de opzwepende ritmische capoeira muziek. Iedere keer treedt er een ander de cirkel in om de dans over te nemen.

Het belangrijkste instrument is de berimbau, een origineel instrument dat bestaat uit een houten boog met snaar en een kalebas, die dient als klankkast. De andere instrumenten zijn: de pandeiro (tamboerijn), attabaque (grote trom), djembe (jambay) en de agogo (twee bellen). Zie voor meer informatie het artikel over de muziekinstrumenten. Deze laatste instrumenten volgen het ritme en de snelheid van de berimbau, de spelers ook. De berimbau speler is degene die de zang leidt, de rest vormt een koor. De combinatie van percussie met deze makkelijke manier van bewegen en de logica die het resultaat is van het nadoen van een gevecht, geven een sterk raamwerk, waarin je (bijna) alles kunt doen. Het is een geweldige manier om je op een muzikale sportieve manier helemaal uit te leven.

Er zijn 2 stijlen in capoeira. De traditionele, lage en langzame acrobatische Angola stijl, en een jongere snelle vechtstijl, de Regional.

Capoeira Angola

Dit is de traditionele stijl van capoeira. Het spel is langzaam maar verradelijk, de spelers staan dicht bij elkaar en gebruiken veelal bewegingen laag bij de grond. Mestre Pastinha heeft ervoor gezorgd dat de traditionele capoeira stijl is blijven bestaan.

Capoeira Regional

Deze stijl is nieuwer dan de traditionele angola stijl. Capoeira regional is voort gekomen vanuit de oorspronkelijke angola stijl, capoeira regional is ontwikkeld door Mestre Bimba. Het regional spel is sneller dan het angolaspel. Tevens wordt het spel niet laag bij de grond gespeeld.

Capoeira in Hilversum, Huizen, Blaricum

We zijn een onderdeel van de capoeira groep Balança welke wordt geleid door Mestre Valu. Mestre Valu komt uit Salvador en is al z'n hele leven actief bezig met capoeira. Al vanaf zijn jonge jaren bezig met capoeira. Inmiddels jaren later geeft hij les in Nederland samen met een aantal leerlingen van hem, waaronder Urso, Gosto en Relaxa.

Of je nu veel of weinig traint maakt niet uit. Iedereen in de groep heeft een eigen doel. Sommige gaan er keihard voor en hopen uiteindelijk leraar in de capoeira te worden, andere trainen om in 'shape' te blijven en anderen gaan voor de gezelligheid. En dat is een dingen wat vast staat. Gezellig is het. Kom daarom snel eens langs voor een proefles zie hier de trainingstijden.

Hieronder een impressie van de groep in Hilversum.